نوشیدن آب

۲۷شهریور
نوشیدن آب چه نقشی در کاهش وزن دارد

نوشیدن آب چه نقشی در کاهش وزن دارد

برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید.

۲۵شهریور
زمانی که با اب خوردن دچار چاقی میشویم

زمانی که با اب خوردن دچار چاقی میشویم

برخی اشتباهات روزمره باعث چاقی می شود. در اینجا به شما خواهیم گفت چه زمانی با آب خوردن چاق می شوید!

۰۹اسفند
زیاده‌روی در نوشیدن آب کشنده است

زیاده‌روی در نوشیدن آب کشنده است

مطالعات حاکی از آن است که بیش از حد نوشیدن آب می‌تواند صدمات زیادی را به بدن وارد کند و حتی کشنده باشد.