روغن گردو ارگانیک

۰۵بهمن
خواص روغن گردو ، طرز تهیه روغن گردو در منزل

خواص روغن گردو ، طرز تهیه روغن گردو در منزل

گردو ، میوه سنگی تک دانه ای در مناطقی از آسیای میانه و منطقه مدیترانه سرچشمه گرفته است. گردو حاوی چربی های امگا ۳ ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها ، استرول های گیاهی ، منیزیم ، مس ، ویتامین های A ، D و غیره است.