روز‌های گرم

۲۰خرداد
در روز‌های گرم و نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران چیست؟

در روز‌های گرم و نوشیدنی مناسب برای ورزشکاران چیست؟

پزشک تیم‌های ملی والیبال و فوتسال بانوان گفت:این روز‌ها با گرم‌تر شدن هوا، نیاز بدن به مصرف مایعات، حین ورزش، بسیار بیشتر می‌شود. تقریبا تمامی افرادی که اهل ورزش هستند و یا حتی آن‌هایی که ورزش نمی‌کنند، با اصطلاح نوشابه ورزشی، آشنایی دارند.