هم اکنون عضو کانال تلگرام تهران نیوز شوید

مهم‌ترین اقدام در کنترل وزن و چاقی کودکان، ثابت نگه‌داشتن وزن آن‌هاست

کارشناس تغذیه با اشاره به دلایل شیوع چاقی، مهم‌ترین گام در کنترل وزن کودکان را ثابت نگه داشتن وزن آن‌ها دانست و گفت: هر نوع رژیم غذایی کودکان باید تحت نظر کارشناس و متخصص انجام گیرد.

کاهش وزن ۴۰ کیلویی بازیگر زن! + عکس

بهاره رهنما در توییتر اعلام کرد که ۴۰ کیلو وزن کم کرده است.
بهاره رهنما تصویری در اینستاگرام منتشر کرد و در توضیح آن نوشت: «بعد چهل کیلو کاهش وزن خودمم الان خصوصا تو عکسا برا خودم غریبه ام.»

۱۱:۰۹۹۶/۱۰/۲

خواننده‌ای که برای برگزاری کنسرت ۱۲ کیلو وزن کم کرد!

فرمان فتحلیان گفت: ممنوع الفعالیت شدن به صورت مستقیم یا غیرمستقیم انجام می‌شود؛ من مستقیمش را تجربه نکردم و طعم غیر مستقیمش را به نوعی چشیدم؛ برای برگزاری کنسرت از اردیبهشت در حال دویدن هستم و دوازده کیلوگرم وزن کم کرده‌ام!

۱۲:۴۹۹۶/۰۹/۲۰
کارشناس تغذیه در گفت‌وگو با«تهران نیوز»:

قر‌ص‌های لاغری راه پرخطر برای مسیر کوتاه / وعده‌های غذایی خود را بیشتر کنید

کارشناس تغذیه گفت: تعداد زیادی از مردم ایران دارای اضافه وزن هستند و برخی از آن‌ها به جای راه‌های منطقی و بی ضرر به دنبال کاهش وزن در کوتاه مدت می‌باشند، به همین منظور برخی از سودجویان از این فرصت استفاده می‌کنند و با فروش قرص‌های لاغری به سود کلانی دست پیدا می‌کنند.

۱۱:۲۲۹۶/۰۹/۱۸

کاهش وزن شدید حامد بهداد + عکس

حامد بهداد این عکس را در اینستاگرامش منتشر کرد.

۱۲:۵۷۹۶/۰۹/۱۴

کاهش ۴۰ کیلویی بازیگر ایرانی + عکس

در این مطلب تصویری از کاوه سماک باشی ، بازیگر سینما و تلویزیون کشور را بعد از کاهش وزن ۴۰ کیلویی مشاهده می کنید.

۸:۳۵۹۶/۰۶/۲۲

کاهش وزن غیرعادی باران کوثری! + عکس

باران کوثری بازیگر مطرح سینما در فیلم جدیدش نقش بازیکن تیم‌ملی فوتسال را بازی می‌کند.

۱۲:۱۲۹۶/۰۶/۷

بازیگر ایرانی قبل و بعد از کاهش ۴۰ کیلویی وزنش + عکس

کاوه سماک باشی بازیگر سینما و تلویزیون عکس قبل و بعد از ۴۰ کیلو کاهش وزن خود منتشر کرد!

۱۲:۳۲۹۶/۰۴/۲۱

لاغری با خوردن سرکه سیب قبل از غذا

به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.

۱۱:۰۱۹۵/۰۷/۱۰

کاهش وزن با سرکه سیب!

برخی مطالعات نشان می‌دهند که سرکه سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. در واقع با توجه به این‌که سرکه، قند خون و سطح انسولین را کاهش می‌دهد، می‌تواند در کاهش وزن نیز نقش موثری ایفا کند.

۸:۳۶۹۴/۱۰/۲۲

ادویه کمک کننده به کاهش وزن

برای کاهش وزن موثر و مستمر لازم است رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی کافی داشته باشید.

۴:۳۰۹۳/۰۹/۱

5 اشتباه بزرگ در کاهش وزن

در ادامه در مورد طرز فکرهای اشتباه مرتبط با کاهش وزن بخوانید تا بتوانید از راهی سالم وزن خود را کم کنید.

۷:۵۲۹۳/۰۸/۱۸

کاهش وزن ماهانه چقدر باشد؟

یک روانشناس گفت: استرس می‌تواند موجب افزایش وزن ‌شود، کاهش آن ولع خوردن را کم می‌کند.

۷:۱۵۹۳/۰۵/۱۳
تغذیه پس از یک ماه روزه‌داری

تغذیه پس از یک ماه روزه‌داری

افرادی که ماه مبارک رمضان را با روزه‌داری سپری می‌کنند، در کنار تمام فواید و لذات معنوی، انتظار دارند پس از پایان این ماه، کمی هم لاغر شوند و دست‌کم چند کیلویی از وزنشان کاهش یابد، اما همیشه این‌گونه نمی‌شود و گاهی شرایط درست برعکس پیش می‌رود؛ یعنی نه‌فقط کاهش وزنی اتفاق نمی‌افتد، که حتی فرد دچار افزایش وزن و چاقی هم می‌شود.

۲:۳۶۹۳/۰۵/۱۱

کاهش وزن به قیمت از دست دادن سلامتی

با افزایش یافتن مشکل چاقی در بیشتر جوامع و پیروی از رژیم‌های مختلف برای پایین آوردن وزن، برخی از افراد به مصرف قرص‌های رونده هم رو می‌آورند اما واقعیت این است که قرص‌های مذکور، به کاهش وزن کمکی نمی‌کند.

۱۰:۱۶۹۳/۰۳/۵

این ادویه به لاغری کمک می‌کند

این ادویه علاوه بر عطر و طعم دلپذیر به کاهش وزن و لاغری نیز کمک می‌کند.

۹:۴۰۹۳/۰۳/۳
free geoip