هم اکنون عضو کانال تلگرام تهران نیوز شوید
شناسه خبر:304187

آذر ۲, ۱۳۹۶ و ۹:۳۹ ب.ظ

گزارش تمرین امروز پرسپولیس

تیم فوتبال پرسپولیس آخرین جلسه تمرینی پیش از سفر به بوشهر را صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.

به گزارش تهران نیوز ، تیم فوتبال پرسپولیس آخرین جلسه تمرینی پیش از سفر به بوشهر را صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.

سرخپوشان آخرین تمرین خود قبل از سفر به بوشهر و دیدار برابر تیم پارس جنوبی جم را از ساعت ۱۱:۱۰ دقیقه امروز (پنجشنبه) دوم آذر ماه ۱۳۹۶ پس از صحبت‌های برانکو آغاز کردند.

* برانکو در خصوص سفر به بوشهر و اهمیت دیدار برابر تیم پارس جنوبی جم که در صدر جدول رده بندی لیگ برتر قرار دارد با بازیکنان صحبت کرد و به آنها متذکر شد که این بازی از حساسیت خاصی برخوردار است و تنها برای برد به بوشهر می‌رویم.

* سپس مارکو برنامه سه‌گانه گرم کردن را به اجرا گذاشت و سرخپوشان را در اختیار کادر فنی قرار داد.

* آدام همتی و بشار رسن به دلیل مصدومیت در کلینیک، تحت نظر کادر پزشکی قرار گرفتند.

* بوژیدار رادو شوویچ نیز به دلیل اینکه فرزندش به دنیا آمده بود، با هماهنگی کادر فنی و باشگاه، راهی کشورش شد.

* برانکو در ادامه، بازیکنان را به سه گروه تقسیم و در دو تایم به فوتبال هدفمند فرا خواند. در تایم اول؛ بازیکنان باید با سرعت بالا و تحت فشار با دو ضرب کار می‌کردند و در تایم بعدی، ضربات آزاد بود و برانکو تاکید داشت بازیکنان با تمرکز بالا پاسکاری کنند.

* در مرحله بعدی، مارکو کارهای سرعتی و بدنی را در نظر گرفت و بازیکنان به مدت ۵ دقیقه عبور از روی موانع و بین نیزه‌ها را در دستور کار داشتند.

* بخش بعدی تمرین نیز به مرور کارهای تاکتیکی و تیمی اختصاص یافت و بازیکنان زیر نظر کادر فنی این مرحله را خوبی پشت سر گذاشتند.

* در این برنامه، برای بیرانوند مشکل کوچکی به وجود آمد اما پس از مداوا به تمرینات بازگشت و عملکرد قابل قبولی داشت.

* فوتبال درون تیمی با دو دروازه بزرگ، در زمین بزرگ و در قالب دو تیم قرمز و سفید برگزار شد.

* دویدن در دو زمان چهار دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان بود که انجام شد.

*  اعضای تیم فوتبال پرسپولیس فردا صبح تهران را به مقصد بوشهر ترک می‌کنند.

پیروزی نیوز

انتهای متن/*

برچسب ها:
به اشتراک بگذارید:
Top

ارسال دیدگاه

  • نظرات حاوی توهین و هرگونه نسبت ناروا به اشخاص حقیقی و حقوقی منتشر نمی‌شود.
  • نظراتی که غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نمی‌شود.
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تهران نیوز در وب منتشر خواهد شد
free geoip